一、甜杏仁含有的*是一种有毒化合物。直接生吃或吃多是会中毒了的。炒过或煮开每一次吃5-10g对润肠通便有非常好的功效。甜杏仁主要是用于做药，不能当做带壳花生来服用。
二、肾阳不足、郁火者不适合长期性口服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰病人忌单味药久服。
三、杏子味酸碱性热门并有滑胎功效，因为孕妇怀孕期胎气胎热较重，应遵照“临产前宜清”的食药同源标准，而甜杏仁的性热以及滑胎特点实则孕妇忌讳，因而孕妇*口。
四、甜杏仁中带有有毒物质***，能使组织窒息而**，少年儿童服用7～10个甜杏仁既有致命性可能，因而以便防止甜杏仁中常含毒副作用物质根据胚胎影响胎宝宝，孕妇*好是不必服用甜杏仁。
五、甜杏仁带有的很多油酸，宝宝及腹泻群体服用后则可导致或加剧腹泻。针对甜杏仁造成的这种不适感病症，能用刮掉厚皮的杏树皮60克水煎服，或喝一些青梅汁来减轻。
甜杏仁中带有很多的**。**在人体内碰到钙时，造成一种不容易融解的**物质一一**钙。这类物质不仅阻拦食材中的钙被消化吸收和运用，并且还使骨骼中的钙产生融解，使同甘共苦者更为钙的缺失，进而影响骨折愈合
吃甜杏仁要留意饮食搭配，和适宜的食物营养起來更有益于我们补充甜杏仁里的营养成分。
与大枣配搭：大枣和甜杏仁都归属于极好鲜果，二者配搭更有利于我们**化瘀补血补气，能够美容养颜养血，合适女士。
与海带丝配搭：海带丝能够协助我们降低色素沉着，与甜杏仁般配，能够合理协助我们的皮肤抗氧化性延缓衰老，维持皮肤身心健康和年青。
与猪肺配搭：猪肺能够帮我们润肺，甜杏仁和猪肺配搭能够尽快协助我们清出五脏内**，协助我们有着身心健康的五脏。
